与保健有关的谚语(48句)：最好的运动是步行…

1、饭后一支烟，害处大无边。

2、吃饭生气，饭菜无味。

3、指甲常剪，疾病不染。

4、大葱蘸酱，越吃越胖。

5、饮了空腹茶，疾病身上爬。

6、晚餐晚餐少吃一口，肚里便服一宿。

7、小暑惊东风，大暑惊红霞。

8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

9、饭前不要跑，吃饭莫太饱。

10、生水井水不干净，喝了易得传染病。

11、睡多容易病，少睡亦伤身。

12、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

13、要得身体好，常把澡儿泡。

14、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

15、一日三笑，人生难老。

16、汗水没干，冷水莫沾。

17、病来似墙头，病去似抽丝。

18、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

19、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。

20、饭后散步，不进药铺。

21、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

22、新病好治，旧病难医。

23、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

24、心灵手巧，动指健脑。

25、每餐八成饱，保你身体好。

26、寒从脚起，病从口入。

27、入厨先净手，上案莫多言。

28、多喝凉白开，健康自然来。

29、要想健康快乐，学会自己找乐。

30、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

31、出汗不减热，郎中也着急。

32、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

33、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

34、衣服早补补钉少，有病早医痛苦少。

35、饭后散散步，不要进药铺。

36、白露身不露，寒露脚不露。

37、少食多餐，益寿延年。

38、小暑小割，大暑大割。

39、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

40、若要身体好，吃饭勿过饱。

41、大蒜是个宝，常吃身体好。

42、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

43、常打太极拳，益寿又延年。

44、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

45、一夜不睡，十夜不醒。

46、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

47、核桃山中宝，补肾又健脑。

48、小暑种芝麻，当头一枝花。