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1、没人能帮你。你只能靠自己了。如果你不想让我说你胖，从现在开始不要吃东西。饿了就喝水上床睡觉。

2、平静是幸福，知足是幸福，清心是财富，少欲是长寿，苗条健康是快乐。你是世界上最幸福的人。

3、一朵花不浪费整个春天，一次挫折不浪费整个生命。

4、减肥的关键是饥饿，运动是最无用、最辅助的。但是如果你想通过运动减肥，那是不可能的。

5、在毁灭的岁月里，陪伴你的只有肥。

6、说到减肥，最好等到吃饱了再说。

7、胖人真的该减肥了，也许有些天真瘦闪电。

8、如果你抵挡不住食物的诱惑，你就会一直是个胖子。

9、改善和调整饮食结构，多梳理水果、肉类、鸡蛋和牛奶的合理搭配。

10、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄然变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多人瘦了，其实身材也不好。

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11、生活中没有那么多的东西，只有一颗不够勇敢的心。最终让你脱颖而出的不是你的才华，而是你的毅力。

12、一个不能控制自己体重的人，如何控制自己的人生。

13、信念，决心，毅力，三心合一。

14、精神美比身体美更重要，但两者兼得又有多好呢。

15、所有的努力不是为了让别人看不起你，而是为了让自己看不起自己。

16、花多少钱吃胖，就会花多少钱瘦下来。

17、今天少吃肉，明天你就能走进维密秀。

18、其实，我需要的是夏天一起吃冰棒，冬天一起晒晒太阳。一起发胖，一起为减肥而斗争。

19、记住，瘦人有更多的控制力。

20、歌词“一边享受，一边哭泣”描绘了一个胖子，他后悔自己吃得太多，但无法停止吃，沉浸在他的食物中。

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21、每当我吃饱喝足，无所事事的时候，我就会想到减肥这个严重的问题。

22、思想平等，行动方便，天下便无事。用心去减肥，做减肥的事，终会成功。

23、多吃一口不一定会长肉，但少吃一点一定会变瘦。

24、美丽是必须的，无论年龄大小。没有理由减肥。如果你能使自己变胖，你就会减肥。30多岁的女人应该比10岁的女孩聪明，你应该知道社会对女人有多挑剔。

25、心胸狭窄，烦恼多，心胸宽厚，智慧丰富。减肥要大宽容、大坚持、大自信，才会瘦成闪电。

26、在一万人中，只有一只是特大号的小鸡。

27、从前，有一个胖子听说瑜伽可以减肥。天助自助者！两个月后，他变成了一个又软又胖的男人。

28、减肥没那么容易。每一块脂肪都有自己的品牌。

29、当你在分手多年后再次见到前任时，他可能不知道你的近况，但他知道你什么时候胖了。

30、人们可以原谅婴儿肥，但你不再是一个婴儿了。

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31、如果你在年轻的时候羡慕别人很多次，但是你却不能穿牛仔裤，那么在将来，试着做一个让别人羡慕你的人。

32、生活中没有什么可以隐藏的，除了快速变胖。

33、肥胖并不会给人们另一个嘲笑你的理由，它只会给你一个变得更好的机会。

34、减肥之前不要买新衣服。

35、没有平坦的肚子，就没有平坦的生活。

36、姐姐门，胖子没有前途！胖子是没有前途的！说话之前先减肥。

37、很多人把“慷慨”理解为“大”

38、女人残忍待自己，男人也要残忍待女人。

39、有些人下定决心要减肥，而有些人，在减肥的边缘徘徊，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己。

40、朋友，甚至是以前的陌生人，都愿意转身来陪你。不要责怪现实世界。让自己强大是对自己最好的安全感。