和健康养生有关的谚语

1、贪吃贪睡，添病减岁。

2、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

3、饭吃八成饱，到老肠胃好。

4、邪气盛则实，精气夺则虚。

5、一日舞几舞，活到九十五。

6、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

7、心虚气不足，桂圆米粥煮。

8、软化血管，血压降低。

9、一顿要吃伤，十顿要喝汤。

10、朝食三片姜，胜过人参汤。

和健康养生有关的谚语

11、百菜不如白菜，白菜四季保平安。

12、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。

13、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

14、寡欲精神爽，思多血气伤。

15、冬不蒙首，春不露背。

16、饭后百步走，活到九十九。

17、饥不暴食，渴不狂饮。

18、少食多餐，益寿延年。

19、饭前洗手，饭后漱口。

20、呕吐痢疾，皆由寒毒。冷食伤胃，慎之又慎。

和健康养生有关的谚语

21、饥不暴食、渴不狂饮。

22、小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。

23、一日三笑，人生难老。

24、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

25、烟酒不尝，身体必强。

26、炼出一身汗，小病不用看。

27、肾为先天之本，脾为后天之本。

28、要得腿不废，走路往后退。

29、吃了胡萝卜，百病化乌有。

30、春夏养阳，秋冬养阴。

和健康养生有关的谚语

31、水停百日生毒，人歇百日生病。

32、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。

33、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

34、一天吃个枣，一生不知老。

35、每天一苹果，医生远离我。

36、防癌灭癌，便秘变稀。

37、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

38、要得腿不老，长踢毽子好。

39、百病从口入，病从虚处发。

40、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。