村上春树跑步时间安排

1、早上5点起床，晚上10点睡觉，是简单而有规律的生活的开始。

2、生活的质量不是固定的东西，比如分数、数字或名次，而是行为上的某种变化。

3、如果你生气了，你就会释放你对自己的愤怒。如果你感到懊恼，就利用这种懊恼来磨练自己。

4、健康的自信和不健康的玩世不恭之间的墙很薄。

5、凡是值得做的事，就值得做得太多。

6、当我们要写小说的时候，当我们要用文字来讲述一个故事的时候，像身体和人性这样的有毒物质会不负责任地渗透出来，并出现在表面上。作家必须或多或少地面对毒药，知道它的危险，但仍然巧妙地处理它。如果没有这种毒素，你就不能真正实践创造性的行为。

7、明天会发生什么，只有明天才能知道。

8、无论你在何时何地赢或输，你都不会太在意你是否能达到你设定的标准。

村上春树的跑步语录

9、一旦你得到了节奏，你只需要保持它。

10、把你的注意力集中在你采取的每一步上，同时，尽可能长时间地看问题，尽可能远地看风景。我毕竟是个长跑运动员。

11、真正的先生们，不要谈论已经离开的妇女和已经缴纳的税款。

12、无论是在我的日常生活中还是在我的工作领域中，我都不是在寻找一种与他人竞争的方式。这听起来像是一堆废话，但世界就是世界，因为有各种各样的人。别人有自己的价值观和方式与他们一起生活，而我有自己的价值观和方式与他们一起生活。

13、非理性的好梦在现实世界中毫无意义。

14、我已经到了一定的年龄，时间会拿走它的那份，不能责怪任何人。这就是游戏的规则，就像江河滔滔不绝地流向大海，只能把自己的形象作为自然景物的一部分，完整地接受。这可能不令人愉快，也不值得欣喜若狂。但这不是必须的吗？到目前为止，在我的生活中，我至少在很大程度上享受了它。

15、如果你打破自己的规则一次，你会打破更多。

16、在寒冷的日子里，我可能会想到寒冷；在炎热的日子里，想想炎热；当你悲伤时，想想自己的悲伤；当你快乐的时候，想想它。

村上春树跑步思维

17、人天生就是这样，喜欢的东西自然能坚持，不喜欢的东西怎么也坚持不住。

18、早上在马拉松村的咖啡馆里，我喝了一杯冰凉的阿姆斯特尔葡萄酒。啤酒很好喝，但远不如我跑步时渴望的那么好喝。非理性的好梦在现实世界中毫无意义。

19、我们在学校学到的最重要的事情是最重要的事情不能在学校学到。

20、他们受过如此残酷的训练，所有的希望、梦想和计划都到哪里去了？人的思想也会伴随着**的死亡，匆匆地消失得无影无踪吗。

21、我们在学校学到的最重要的事情是，最重要的事情不是在学校学到的。

22、无论你年龄多大，只要你活着，你就会发现自己的一些新东西。

23、在波士顿周围的夏日里，有那么几天你会突然想到诅咒任何东西。剩下的日子相当不错，只要能坚持下去。

24、议会，曾经是一块沸腾的肌肉，似乎不愿意倾吐自己的不满。没有人敲桌子，没有人扔杯子。他们将这种疲劳当作历史的必然，当作**的结果，默默地接受下来。

村上春树跑步图片

25、损失是不可避免的。没有人能一直赢。在人生的这条高速公路上，你不可能时时刻刻都在过路的车道上行驶。然而，不想重复同样的失败是另一个原因。从一次失败中吸取教训，并将其应用到下一次机会中。只要有可能，我就会这么做。

26、健康和不健康的东西绝不是冰和火的两极，也不是针。它们是相辅相成的，在某些情况下，它们自然地包含在彼此之中。想要健康的人往往只想到健康的事情，而不健康的人只想到不健康的事情。这种偏见不会给人们带来真正的价值。

27、在人生的这条高速公路上，你不可能时时刻刻都在过路的车道上行驶。

28、我跑，就跑。原则是在空白中运行，也许是让空白运行。

29、不管我怎样放慢速度，我还是走不动。这就是规则。

30、即使这是一个老壶水有洞的底部，至少努力将生存的真理，是否存在效率，是否好看，什么是重要的对我们来说几乎是肉眼看不见，但可以感觉的灵魂。

31、如果你想摆脱一些不健康的东西。人们必须尽可能的健康。

32、生活基本上是不公平的。这是毫无疑问的。即使在不公正的情况下，我认为我们仍然可以追求某种正义。

村上春树的跑步语录

33、这样的生活可能是反复无常的，无利可图的，或者是极其低效的。对此我们无能为力。即使这是一个老旧的锅子，锅底有一个像水一样的洞，至少努力的真相会幸存下来。不管它是否有效，不管它是否好看，对我们来说最重要的东西用肉眼几乎是看不见的，但对灵魂却是可见的。而真正有价值的东西往往是通过低效的业务获得的。即使是徒然的行为，也不是愚蠢的行为。

34、什么是公平，还要看得远，看得清。

35、不管怎样，这是我的**，有极限和趋势，和外表一样，才华一样，即使没有令人满意的地方，也没有足够的东西来代替，只能靠它拼命前进。

36、作为小说家，至少对我来说，这不是输赢的问题，不是获奖或获奖的问题，也不是得到好评或差评的问题，这些可能是成功的标志，但不是成功的本质。书面文字是否达到了自己设定的标准，这是最重要的。

37、别人大概怎么都能支吾其词，自己的脑子也蒙混不过去。

38、我不再注视黑暗的颜色，我不再倾听寂静的声音。

39、如果专注是屏住呼吸，耐力就是屏住呼吸，学着安静而缓慢地呼吸。没有这两种呼吸方法的平衡，作为一个专业作家，要长期坚持写小说是很困难的。屏住呼吸，继续呼吸。

40、尽你最大的努力去做艰苦的工作或把工作做得很差，你就可以安心了。然而，如果你因为模棱两可和半心半意而失败了，你可能无法长时间摆脱遗憾的感觉。

村上春树跑步图片

41、我在做自己的小而细腻的空白里，在做人的沉默里回忆，盲目地跑个没完。这是一件很愉快的事，你怎么能在乎别人怎么说呢。

42、当你不顾一切地奔跑时，你会觉得一切都从你身体的最深处被挤出来了。

43、把注意力集中在如何轮流向前摆动你的腿上。除此之外，没有直接的需要。

44、我已经到了一定的年龄，时间会拿走它的那份，不能责怪任何人。这就是游戏的规则，就像江河不断地流向大海。我只能接受自己的这一形象，作为自然景观的一部分。

45、学校是这样一个地方，在那里我们学到的最重要的事情是：最重要的事情不是在学校里学到的。

46、这是第一个潮湿的秋天。雨忽大忽小，仿佛心血来潮，虽然下过雨，却没有片刻的晴空。天空被那地方特有的厚厚的乌云遮住了。像一个优柔寡断。疑心的人，雨一天天的下个不停，终于下定决心，变成了一场大雨。

47、我试图缩小自己对世界的认知。在我所能看到的范围内，地面在我前面大约3米，我对我面前的世界一无所知。

48、错误和缺陷数不胜数。但肯定有一些优势。我们只能用我们所拥有的去面对这个世界。