保持身体健康的方法(青少年如何保持心理健康)

1、世界卫生日，送给你四种宝贝：音乐是止痛药，运动是安眠药，爱情是美容霜，阅读是维生素。祝你快乐每一天，健康乐观，生活丰富多彩，充满阳光，充满爱！

2、不攀比，不奢靡，淡泊名利；不要争论，不要争吵，心平气和很好；金钱不是挣来的，再忙也要珍惜健康；力量总是不够大，再累也要记得休息。世界卫生日，放下一点，别让自己太累；发脾气，别让自己受伤；祝你平安如意！

3、口感清爽，全面进入腐肠腐骨药；快心的东西，也是以失去身体为传播媒介的美德，择言不害，食言不病！

4、人生不过是三万天，成功与失败都是淡定的，不计较对错，健康与快乐才是最可贵的。

5、健康只有一根棒，我们是幸运的，把握住这一根短跑，我们就会站在成功的顶端！

6、每个人都应该祈祷在健康的身体里有健康的思想。

青少年如何保持心理健康

7、体力劳动有益于身体健康，而脑力劳动有益于精神健全。

8、思想会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，健康要有豁达和乐观的态度，健身需要毅力！

9、人生最大的悲哀是儿子想要孝顺而不亲；人生最大的悲哀是富人先于家人而死；人生最大的遗憾是知道自己临终时该做什么。

10、如果一个人有一个健康的身体，心理和文化，这是非常值得骄傲的事情。身心和文化的健康为我的成长铺平了道路，为我未来的幸福生活奠定了良好的基础。

11、社会进步的生活美，工作忙身体累，所有追求健康的身心，日常维护是关键，每天喝4到5杯绿茶，确保抗癌血管，每天晚上很多酒，抗衰老也预防心脏病，酸奶每天早餐，维持细菌的平衡，钙的骨汤，延长生命蘑菇粥。世界卫生日，幸福需要健康，学习健康，和平和健康牢记在心。

12、人生靠天分，人生靠男人，出生靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，保健才是人生的新起点，健康的身体靠自己精心塑造！

保持身体健康的方法

13、健康是我一直的好伙伴。她和我形影不离。她和我在一起已经12年了。

14、有规律的生活，早睡早起精神好；饮食讲搭配，营养均衡面好；锻炼要坚持，身体要强壮，心情要好；在世界卫生日这一天，祝你身体健康，永远快乐。

15、葫芦好吃不在于大小，健康不在于年龄，衰老与年龄不成比例，善于保健的人，青春会慢下来！

16、教师的人格是教育者的一切，只有健康的心灵才能有健康的行为。

17、事业不需要惊天动地，有成就就行；钱不需要拿出来，花够了就行了；朋友不必追随，想就行；子女不需要多与少，就行孝道；人生不必过百岁，健康就行！

18、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多蔬菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根源，少饮酒，常体检，健康的基础，世界健康日，祝你健康，快乐生活！