美容院顾客养生短信[50条] (美容院冬季问候短信)

1、冬天要：每天吃红枣，健康一些；天气干燥，吃着桃仁，心爽气爽；天冷时，吃粥、荞麦和红豆；冬天的健康很简单，愿你的冬天更加灿烂。

2、在冬季，温度较低，润滑油粘度增加不易流动，汽车启动前应先预热，预热期间不要踩油门，温度计指针开始上升再启动。祝您旅途顺利！

3、秋天累了，摆脱窍门，穿上鲜艳的衣服，精力充沛，妙不可言，清淡饮食宜，粥放山药，睡眠需要充足，消除困倦疲劳，运动不能少，慢跑登山好。送去关怀，祝你健康！

4、秋冬季节保养：滋补素食者推荐甘蓝，其维生素C含量为番茄3。五、多吃可以增强身体的抗病能力。

5、冬天，从室外进入室内后，镜片遇热会产生小水雾，从而影响大家的视力，可以在眼镜上涂上一层洗净精华液，然后清洗，可以防止水雾产生！

6、节后下雪，天气越来越冷，应加强保暖，多吃温热的食物，包括羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等。腰果类食物有腰果、芡实、山药粥、板栗炖、白果炖鸡、大骨汤、核桃等。

7、冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，有抗衰老作用。

8、秋天来了，身体健康很重要，一日三餐有节，光照最好，早晚不懒，身心不练，多食多餐，多吃水果，六欲不张，益肾养气，凡事宽容，广纳交往，朋友对酒淡烟淡，很健康！祝你生日快乐，身体健康。

9、专家提醒你：手和脚与人体蛋白质的冷冻，airbody处于偏酸环境和维生素不足的问题，因为这是在冬季饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，多吃鱼、蛋等食物。

10、生活中一切的事业都是建立在精神的基础上的，精神的力量是建立在心灵的宁静上的。

冬季美容院周末养生短信

11、立秋时，要尽量少吃洋葱、生姜等，多吃酸味的水果和蔬菜，适当食用粥，以滋补阴燥。食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳制品等软食，以益胃。

12、当下雪的时候，这是一个弥补的好季节。萝卜羊肉汤，温饮。枸杞肉丝，慢慢嚼碎。营养进来，疾病隐藏。祝你身体健康，幸福快乐一起跑完。

13、冬季健康建议：1.早睡晚起，寒就暖。饮食应温，少盐少苦。冬天喝三九，预防疾病。4.调理食药，辩证滋补。

14、用温柔的窗帘，用温暖的伴奏，用温暖的歌声，用温柔的舞姿，用温暖的短信送去叮嘱，冬天来了，注意保暖，当心冷哟。祝你健康快乐。

15、夏日养生，秘要共享，初热，饮水为先，清晨空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜饮汤，山楂梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关心送去，快乐健康！

16、冬季运动禁忌：做好准备，避免肌肉拉伤；适当的强度安排，注意因人而异；不要用嘴呼吸，用鼻子呼吸；运动后，不要为了保暖而喝酒。不要忘记！

17、三宝三伏生：小暑大暑，蒸下沸腾，三伏生，三宝入口。补充体力，消暑防暑。一条黄鳝，补气；两宝莲藕，营养丰富；绿豆三宝，清热解毒。

18、下雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，可引起维生素B缺乏和诱发口腔炎。因此，冬天要多喝水，多吃水果和蔬菜。

19、寒露孕育绿秋，霜降相伴；冬小麦开始下，雪农民闲；记得降温，加温衣服；夜里寒风凛冽，被褥呼呼；早上多练武，祝你壮如虎！

20、冬季健康听我说：萝卜多吃有好处，不需医生处方即可化痰和咳嗽；当第一补充，牛肉，红枣。加入红糖，调节脾胃不忙；豆子、山药、栗子，是滋补气血的佳品！

美容院每日给顾客的养生短信

21、春天天气多变，注意保暖；日常生活要有规律，中午要补充睡眠；当流感来临时，多吃些姜和大蒜。户外运动健身，运动适度缓慢；乐观精神，全年身心健康！

22、冬天要多吃红枣，每天吃几个好身体；天气干燥，吃着桃仁，心爽气爽；天冷时，吃粥、荞麦和红豆；冬天的健康很简单，愿你的冬天更加灿烂！

23、冬天嚼甘蔗可以滋润干燥的喉咙。冬天，当火烧到喉咙干燥时，可以吃一些甘蔗，特别是放在烤箱或烤架上烤10分钟的甘蔗，对喉咙的保护效果更好，也有一种温暖的感觉。

24、雪花相继阻挡不了春天的脚步，风声阻挡不了问候的声音，寒冷的天气阻挡不了心灵的交流。大寒已经到了，注意保暖，早睡晚起，照顾好自己。祝你健康快乐！

25、四季，时光流转，冬天已经来临，雪花飞舞，寒风阵阵，冷风阵阵，祝你照顾好自己，身体健康，祝你平安，幸福，祝你一切都好，冬天快乐，万事如意！

26、夏至防暑很重要，在家多喝绿豆汤，出门带防晒霜，出门戴夏帽，上街打遮阳伞，用热法宝，不怕热来无事。

27、冬季保养之道，有窍门的行医：第一滋补山药，补药；第一道菜是莲藕，锅里的汤干极了；第一果花生，煮食脾胃；第一口喝的是黄酒，伴着乌梅润肺。这里有一些健康小贴士！

28、冬天来了，寒风瑟瑟更冷；问候送健康，好运送平安；新鲜的水果和蔬菜要营养，好运钱要回家；短信祝福你，愿你冬天更加健康。

29、冬季饮食回顾，各种汤有很大的用途：冬瓜排骨多补钙；番茄和鸡蛋维生素；葱姜羊肉可以御寒；木瓜排骨应保存；蘑菇炖鸡，滋补活力。喝大量的汤，保持健康！

30、春是醉，生莫废。让灿烂的阳光晒在背上，让快乐的心情消除疲惫，营养均衡多喝水，锻炼身体的人不累。健康是最宝贵的。愿你笑容灿烂。

美容院给顾客冬季养生短信

31、冬天适合吃根类蔬菜，如山药、莲藕、大葱和土豆，因为这些食物富含无机盐，在寒冷的冬天可以御寒。

32、冬天到了，我送你一份温暖，二份温暖，三份真诚，四份热情，五份感动，六份快乐，七份舒适，八份甜蜜，九份分别，祝你度过一个非常快乐的冬天！

33、冬季健康要预防感冒，记得久坐或久站；运动防止腰酸，保持微笑乐观；水易饮肠道，解毒真细腻；冷水洗脸可预防感冒，身体强壮身体健康不受凉；愿你的幸福和财富永远与你同在。

34、秋风凉爽，在这个季节享用美食是生活的一大乐趣。虽然秋季食欲增加，但也要注意控制饮食，避免秋季发胖！

35、雪来寒风吹，保健是道，养肾防寒是先，鸭、鹅、羊肉暖身，宜艰苦补心，苦瓜苦菊寒拌妙，早睡晚起保护阳气，不贪被盖。热情关怀你，幸福健康在一起！

36、一年之计在春，选择春季食物要慎重：多备花椒和五花肉汤，让你天天胃口大开；多吃新鲜水果，这样可以预防感冒；多喝点红菜汤，让你神清气爽；多喝美古花茶，让你美丽健康，愿你春天幸福健康！

37、鉴于你的日常工作表现，善待朋友，善待父母。我也送你三份好，祝你爱情甜蜜婚姻美满；冬天带来健康；生活是幸福的，一切都是美好的！

38、电脑旁边的台灯，是迷人的，因为QQ里有你；音乐的旋律是悠扬的，因为有你的梦想；宁静的夜晚是甜蜜的，因为心有你；这个冬天很温暖，因为我爱你。

39、冬天悄然来临，每天要吃红枣，只吃几口身体就可以了；天气比较干燥，多吃煮熟的桃仁，心会精神爽爽倍凉；天气逐渐变冷，多吃粥、荞麦和红豆；冬天的健康很简单，愿你在冬天有更多的微笑！

40、寒冷的雪过后，河水是温暖的，春天的健康在肝：早睡早起经常散步，徒步旅行风筝；忌酸味宜吃甜食，多吃粥多吃蔬菜；忌怒怕肝笑牙，知足最无忧。

美容院给顾客冬季养生短信

41、冬天来了，可以多吃白菜，白菜的维生素C含量很丰富，同时富含纤维，可以促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻的活力。

42、房间比心还宽；心灵的平静胜过身体的平静。有了安心的心，就有了健康；用健康的身体喂养喜乐的神。快乐不是财富，而是匮乏。愿你心境平和，愿望淡淡，夏日凉爽。

43、冬天来了低温，温暖的问候永远。平时，努力工作要注意。不要喝太多的酒来保暖。祝你冬天身体好，快乐烦恼弃！

44、又是冬天了，寒风凛冽。整天忙是很辛苦的，天凉了别忘了加衣服。珍惜身体加上营养，珍惜友谊常想。发短信常常不做，只祝朋友们更加健康。

45、秋季阳气弱，阴气长，肠胃抵抗力下降，病菌容易进入，损伤脾胃，造成肠胃疾病，所以，请特别注意腹部保暖，少喝冷饮和水果。经期保健也是秋季女性保健的一个重要内容哦！

46、冬天来了，每个人都应该及时预防和治疗冻疮，把辣椒干500克，切后，放在铁锅里，加水煮，取其汁，每天晚上洗擦的地方很容易冻疮，连续5-7天后不再生冻疮，非常有效，告诉你的朋友很快。

47、大冷衣不唯，冬暖夏凉万事先暖：头暖背暖身暖，脚暖房暖，食物暖心暖，心情暖万事暖，亲朋好友暖心暖，送上祝福祈求平安，祝你幸福温暖。愿你暖暖的冬天，快乐大大的寒冷！

48、天暖夜寒露天，雪飘知冬寒；鸟儿到处找不到食物，屋檐耷拉下来；冬天别忘了出去冷，发短信送温暖。朋友们此时更珍惜，祝你快乐健康！

49、春天健康，健康捆绑：挤压新鲜蔬菜，吸收甘甜的水，捕捉衣服的温暖，保护肝脏的安全，少吃多餐，坚持锻炼，冷暖结合，祝你健康！

50、深秋变化，健康心境平静；血液供氧慢，呼吸宜深不宜浅；加衣服可保暖，冷水洗涤；坚持下午锻炼，行动急后先慢；探索健康细节，健康并不难！