中医养生知识讲座

1、愤怒会伤害肝脏，快乐，悲伤，悲伤，恐惧，死亡。

2、吸烟是有害的，但没有好处。吸烟，危害身体，污染环境，危害自己，劝瘾君子戒烟。

3、健康长寿的生活伟大的洞察力。

4、选择正确的事业可以成就一生，选择正确的朋友可以智慧一生，选择正确的环境可以幸福一生，选择正确的伴侣可以幸福一生，选择正确的生活方式可以健康一生！

5、不要用珠宝装饰自己，而要用健康武装自己。

6、当心风寒，节日饮食，是我身体疾病；摆脱欲望和烦恼，是医治我心中疾病的良药。

7、头要常凉，脚要常热，身体要常动，心要常静。

8、节食不是病，选词不是祸。宋代诗人何潭（喜洲古话）。

中医养生的重要性

9、葫芦不好吃大小，健康不年龄，衰老不与年龄成正比，善于养生的人，易逝的青春会慢下来！

10、丈夫的钱你不花，有人会帮你花。

11、人必须有他的时间，但不必须有他的时间。

12、富贵何馨馨，贫贱何气，一驱利，至死不得息。

13、“健康的思想寓于健康的身体之中。”是的，请珍惜你的健康，让生活多姿多彩吧！

14、医生能治一种病，但治不了一生。

15、吃饱了，什么病都来。-（紧急情况下珍贵黄金的配方）。

16、遗传和环境因素只占%和%，医疗条件占%，生活态度占%。人类健康有五大基石，即合理饮食、适度运动、戒烟戒酒、心理平衡、睡眠充足。心理平衡是最重要的。健康的第一要义是心理平衡，这是最重要也是最难做到的。恐惧、贪婪、怯懦、嫉妒、仇恨等等。科学研究表明，当人们感到抑郁时，他们的抗癌功能会下降超过%。钟南山作者。

关于中医养生的文章

17、“四不”延年益寿：不急不怒不老百年，不懒不谤一生。

18、风是我一时的牵挂，霜是我晶莹的牵挂，雨是我温馨的祝福，雪是我浪漫的问候。冬天悄悄地来了，风、霜、雨、雪是我寄来的信，愿你保持好心情，开心展笑脸！

19、心理平衡，生理平衡，疾病预防，身体安静。

20、人生注定要遇见，为什么和人过不去。人逢花甲叹时短，我的生命在我不在天。

21、健康的心理让我懂得了很多人生的真谛，让我在成长的道路上取得一个又一个的好成绩。

22、风吹秋叶飞满天，大雁南飞当冬天来了。穿上冬装，用冷水洗脸，适应环境。晨练要早起吸收新，唱歌跳舞健康生活。愿你健康快乐笑一笑，冬天快乐快乐道！

23、像“狗”一样睡觉，活到99岁。活一天，赚一天，活一天，享受一天。

24、没有痰，没有刺眼。元代医家朱振恒的丹西心法。